Отправлено: 09.02.12 20:22. Заголовок: Как научиться входить в ритм движения лошади

Все трудности приходят только с переходом на рысь, когда лошадь начинает подбрасывать всадника. Одни лошади подбрасывают больше, другие меньше. Чем медленней движение, тем легче всадник справляется с этим подбрасыванием. Если же ему приходится ехать быстро, да еще на тряской лошади, то он, конечно, испытывает большие неудобства.
[взломанный сайт]

 Отправлено: 01.03.12 21:53. Заголовок: Конюшня для занятий ..

Конюшня для занятий

Конюшню для занятий верховой ездой можно найти и в городе, и в пригороде. В городе конюшни расположены во многих крупных парках или на окраинах, у городской черты. Еще больше шанс найти конюшню в пригороде. Это будут или государственные конюшни при совхозах, колхозах (и даже птицефабриках!), или частные конюшни в дачных поселках. Цена занятий сильно зависит от места расположения конюшни – ближе к центру города и в ближайших пригородах дороже, где-нибудь в промзоне или в колхозе за тридевять земель – дешевле.
Самое важное при выборе конюшни – это квалификация тренера, состояние лошадей и качество площадки для занятий (манежа). Так как первые два момента непрофессионалам оценить сложно, то поговорим о последнем - о манеже. Манеж должен быть достаточно большим, чтоб там могли одновременно работать несколько всадников и в нем должен быть хороший грунт. Желательно, чтобы это была просторная, ровная песчаная площадка: на таком манеже удобно работать всаднику, и лошади не собьют копыта. Кроме того, никто не застрахован от падений – на песок падать куда приятнее, чем на глинистую или каменистую почву! Огромным преимуществом обладают конюшни, у которых есть крытый манеж. Даже если он не очень велик, в нем ваши занятия не отменятся по вине погоды, вам не страшны ни мороз, ни дождь и ни ветер.
Конюшни предоставляют занимающимся разные услуги. Для начинающих это могут быть индивидуальные занятия или занятия в смене (группой). Как правило, одно занятие длится час. Тем, у кого есть опыт занятий верховой езды, могут предложить прогулки в лес или занятия конкуром, правда, стоит это дороже, чем работа на манеже. Кроме того, некоторые пригородные конюшни предлагают конные маршруты на один или несколько дней.

 Отправлено: 01.03.12 21:55. Заголовок: Что нужно для заняти..

Что нужно для занятий верховой ездой

В первую очередь, желание и время – хотя бы час в неделю. Во-вторых – некоторая сумма денег. В-третьих – спортивная одежда. Для занятий конным спортом подойдут любые спортивные брюки, а требования к обуви особые. Это должны быть сапоги на плоской подошве, с небольшим каблуком (1 – 2см.). Они могут быть резиновые или кожаные, это не важно. В крайнем случае, вы можете ездить верхом в кроссовках, но это не соответствует требованиям безопасности. Хорошо, если у вас есть возможность достать конную каскетку. Итак, если вы снаряжены должным образом – то в седло, и удачной вам прогулки верхом!

 Отправлено: 01.03.12 21:58. Заголовок: Какой из вас наездни..

Какой из вас наездник

Только очень немногие люди способны правильно и полно оценить уровень своих навыков в верхой езде. Большинство наездников думают, что они лучше, чем на самом деле. А некоторые (сложно их за это винить) не хотят признаваться в том, что они начинающие.
Большинство наездников не понимают, какие именно навыки присущи тому или иному уровню верховой езды, и, самое главное, не понимают, какие ошибки и упущения не дают им перейти на следующий уровень. Таким образом, отсутствие полного представления о Вашем уровне верховой езды, о Ваших навыках и ошибках может препятствовать дальнейшему совершенствованию, стать причиной потери времени и денег, а даже, может быть, привести к ранениям и травмам.

Для начала задайте себе следующие вопросы:
Насколько безопасно Вы себя чувствуете на лошади?
Насколько Вы контролируете себя (тело, руки, ноги) во время езды?
Насколько Вы независимо и уравновешенно сидите?
Насколько Вы контролируете лошадь?

Чтобы помочь Вам ответить на эти вопросы, в этой статье описаны уровень безопасности, независимости и контроля, соотвествующий каждому из уровней наездника:
"Начинающий"
"Продвинутый начинающий"
"Начинающий средний"
"Продвинутый средний"
"Продвинутый"

 Отправлено: 01.03.12 22:00. Заголовок: По фотографиям Вы с..

По фотографиям
Вы сможете "узнать себя" и прочитать, насколько правильно то или иное положение ноги наездника и какие ошибки Вам нужно исправить, чтобы научиться правильно сидеть на лошади.

1. "Начинающий"
На фотографии показано типичное положение ноги начинающего наездника: нога посылает и держится, не вытягиваясь вниз, а скорее работает вперед-назад. В зажатости ноги проявляется неуверенность наездника: "Если я буду достаточно крепко держаться ногами за лошадь, я не упаду". Также вы можете наблюдать, что пятка наездника очень сильно напряжена, "лезет" вверх и упирается своей задней частью в бок лошади. В результате колено ложится в верхней части седла, а сама нога оказывается слишком далеко позади. С силой сжимающее колено исключает возможность для наездника сидеть "на балансе", заменяя чувство равновесия применением большого физического усилия.
Можно предположить, что положение пятки (лежащей не на одной вертикальной линии с бедром наездника, а далеко позади) вынуждает наездника "падать" вперед и использовать повод или шею лошади для сохранения равновесия. Поэтому на этой стадии наезднику необходимо держаться за ремень, надеваемый на шею лошади.
Чтобы исправить посадку, необходимо привести ногу в правильное положение, вытянуть ее вниз; практиковать умение вставать на полевую посадку со стременами сначала во время остановки, затем на шагу и на рыси. На этой стадии начинающему наезднику ездить без стремян еще слишком рано.

 Отправлено: 01.03.12 22:01. Заголовок: 2. "Продвинутый ..

2. "Продвинутый начинающий"
На следующей стадии обучения нога наездника перемещается вперед и более вытянута вниз. Пятка так же больше вытянута вниз. Все это способствует лучшему сохранению равновесия наездника. Однако пятка затянута глубоко вниз искусственным образом, и наездник не может полностью контролировать положение ступни. Ступня должна быть расположена более параллельно туловищу лошади. Такому наезднику использовать шпоры слишком рано.
Носок наездника развернут наружу от лошади, поэтому с боком лошади контактирует задняя сторона шенкеля, а не внутренняя. Вывернутый носок и контакт задней частью шенкеля демонстрируют, что наездник еще не отказался от идеи держаться за лошадь ногой. В сложных ситуациях наездник будет "задирать" ногу вверх и обхватывать лошадь.
Ступня наездника лежит больше на внутренней части стремени. Такой наклон стремени провоцирует вышеописанные недостатки положения ноги. Бедро и колено наездника оказываются слишком открытыми. Однако, и в такой открытости есть положительный момент: открытость - это знак того, что нога наездника начала расслабляться.

 Отправлено: 01.03.12 22:02. Заголовок: 3."Продвинутый с..

3."Продвинутый средний"
Отличия между положениями ног и ездой уровней "Продвинутый начинающий" и "Начинающий средний" сравнительно небольшие. Однако разница между уровнями "Продвинутый начинающий" и "Продвинутый средний" огромная. На фотографии вы видите, что ступня наездника лежит на стремени более правильно, пятка хорошо расположена внизу. Нога вытянута вниз и обхватывает лошадь гораздо более естественно. Контакт с лошадью равномерно распределяется по всей ноге - от бедра до щиколотки. Наездник "управляет" лошадью посредством всей ноги, а не только через шенкель.
Но и здесь не все хорошо в основном расположении ноги наездника. Как видно из положения путлища и самого стремени (путлище висит не вертикально, и внутренняя часть стремени слегка доминирует), нога все еще уходит немного вперед.
Большинство седел сделаны с правильным балансом и таким образом, что, если путлище спадает отвесно, нога наездника ложится непосредственно под ним. Если путлище находится впереди, значит ваша нога вытянута вперед. Если путлище находится сзади, значит ваша нога лежит слегка сзади.
На этой стадии обучения наездник лучше контролирует положение своей ноги - пятка уже не упирается в бок лошади, допуская тем самым непроизвольный контакт с лошадью. Наездник уровня "Продвинутый средний" может надевать шпоры при езде.

 Отправлено: 01.03.12 22:06. Заголовок: 4. "Продвинутый&..

4. "Продвинутый"
На фотографии мы видим прекрасное положение пятки и бедра наездника. Широкая часть ступни полностью лежит на стремени. Стремя все еще слегка наклонено внутрь. Ремень стремени свисает не абсолютно вертикально, но очень близко к этому.
Пятка наездника расположена глубоко. В целом нога очень спокойная, контакт с лошадью распределен практически по всей ноге от щиколотки до средней и верхней части бедра, где закругляется седло. Нога выглядит очень сильной и отлично расслабленной, с чувством равновесия, которое приходит после занятий с использованием ремня, надеваемого на шею лошади.
На этой стадии наездник учится расслабляться, не зависеть от шеи лошади, поддерживать баланс и предпринимать сильные физические усилия, чтобы усидеть, только по желанию, а не постоянно.
Также нужно отметить прекрасно вычищенные и ухоженные сапоги наездника и правильно расположенные шпоры. Такое внимание к деталям становится критически важным по мере прогресса в верховой езде.
Теперь без всяких фотографий попробуйте определить, на каком уровне находитесь вы по части верховой езды.

 Отправлено: 01.03.12 22:10. Заголовок: Вы - "начинающий..

Вы - "начинающий", если:
Вы сохраняете равновесие на шагу без стремян. При этом смотрите вперед, локти не разводите, сохраняете прямую линию руки от локтя до запястья, плечи расположены на одном вертикальном уровне с бедрами и задней частью пяток. Вы сохраняете (придерживаясь за ремень на шее лошади) сбалансированное с упором в колени положение на шагу. Вы делаете переходы остановка-шаг и шаг-рысь, не нарушая равновесие лошади, и не тяните ее при этом за повод. Вы ездите рысью по прямой, а также делаете на рыси простые фигуры (вольты и перемены направления. Вы ездите на рыси через несколько жердей, лежащих на земле (кавалетти) в замедленном темпе (придерживаясь за ремень) и с упором в колени, высоко и редко облегчаясь. Вы делаете большие вольты на галопе на манежной посадке.

Однако все еще:
В большинстве случаев вы управляете лошадью, потянув за внутренний повод Вы сильно сжимаете лошадь коленом и бедром, поэтому пятка "лезет" вверх, а нижняя часть ноги "соскальзывает" далеко назад или вперед. Вы пытаетесь сохранить равновесие, наклоняясь вперед и опираясь на шею лошади или потянув за повод. Вы "падаете" вперед при движении лошади назад и "падаете" назад при движении лошади вперед. Вы смотрите вниз. Вы "выпрыгиваете" из седла на галопе и "висите" на поводе.

Вы - "продвинутый начинающий", если:
Вы сохраняете равновесие при езде без стремян, при этом сокращая/прибавляя шаг и темп лошади своим корпусом и ногами на шагу, во время переходов: шаг-остановка-шаг и шаг-рысь-шаг, а также при езде рысью на небольшие расстояния. Вы ездите галопом по прямой в манежной и полевой посадках, а также делаете на галопе средние вольты. Вы делаете простые перемены направления на шагу и рыси, сохраняя равновесие. Вы ездите на рыси по кавалетти в полевой посадке, медленно и редко облегчаясь и придерживаетесь за ремень на шее лошади. Можете с рыси прыгнуть крестовину с заложением перед ней и после нее, придерживаясь за ремень.

Однако все еще:
Вы придерживаетесь за шею лошади и ремень для поддержания равновесия. При прыжках вы "вылезаете" вперед лошади, откидываетесь назад или "валитесь" вперед. Вы зажимаетесь, напрягаетесь и волнуетесь. Вы искусственно глубоко затягиваете пятку вниз, выворачивая носок наружу от лошади и выпрямляя колено, и держитесь за лошадь задней стороной шенкеля. Или же вы ездите с выпрямленной ногой, слегка упираясь коленом и бедром, при этом нижняя часть ноги "соскальзывает" назад, а бедро "ползет" вверх из седла. В любом случае, Вам нужно больше упражняться, чтобы начать ездить без стремян. Вас "вышибает" из седла на галопе, при этом Вы "задираете" коленки вверх и тянете за повод, чтобы сохранить равновесие. Вы напрягаете корпус, когда пугаетесь. Это напряжение (оно естественно возникает, когда Вы чувствуете, что не контролируете ситуацию) отражается в "зажатости" ваших рук и плеч и в том, что вы "падаете" назад в седло.

Вы - "Начинающий средний", если:
Вы следуете движениям головы и шеи лошади на шагу и галопе. Вы ездите рысью со стременами и без стремян. Вы сохраняете равновесие с упором в колено на рыси без стремян. Вы можете увеличивать или уменьшать скорость и шаг лошади своим корпусом и ногами на рыси, при этом не меняя свое положение. Вы делаете полевой галоп со стременами и манежный без стремян. Вы умеете делать перемену ноги на галопе. Вы низко облегчаетесь, больше работая при этом поясницей, а не вытягивая себя руками вверх, при прохождении на рыси кавалетти, прыгаете с рыси крестовины с заложениями, а также другие простые связки препятствий. Однако все еще:
Ваша пятка тянется недостаточно глубоко вниз в стремени. Нижняя часть ноги, несмотря на свое более правильное положение, не полностью контролируется. Доказательство этому тот факт, что стремя иногда соскальзывает с широкой части ступни назад. Вы напрягаете и слегка наклоняете корпус, чтобы следовать движениям лошади Вы чрезмерно работаете руками, чтобы сохранить равновесие. Когда Вы пытаетесь управлять лошадью, вы либо слишком сильно тянете за повод, либо Вам "не хватает" повода, и Вы теряете контроль за положением корпуса. Вы пугаетесь новых упражнений и при выполнении их начинаете сильно сковываться.
click here

 Отправлено: 01.03.12 22:36. Заголовок: милаграс

Лола,молодец)) я такую тему где то уже делала,сто процентов помню)) но все равно молодчина!!)

 Отправлено: 28.05.13 17:18. Заголовок: http://s019.radikal...